EMS und Cardio

Vielleicht waren Sie schon einmal in einem Fitnessstudio?! Ihr Ziel war es, den Körper zu straffen und Ihr Gewicht zu reduzieren? Auch ein bisschen fitter wollten Sie gerne werden? Dann geht es Ihnen wie vielen anderen auch.

Idealerweise wurde Ihnen beim Einführungsgespräch gesagt, dass ein reines Ausdauertraining nicht zielführend ist. Gleichzeitig muss Muskulatur aufgebaut werden. Das wiederum heißt: ran an die Geräte und Hanteln. Also zuerst ein bisschen Cardio, dann den Gerätezirkel und zum Schluss vielleicht noch ein paar Freihantelübungen. Problem: Das dauert und so richtig viel Lust auf Gerätetraining haben die meisten auch nicht.

Wir haben uns ein paar Gedanken gemacht. Besonders optimal wäre es doch, wenn man alles gleichzeitig machen könnte. Also am Cardiogerät schwitzen, Hanteln stemmen und an der Beinpresse sitzen. Geht nicht? Stimmt! Was aber geht, ist so effektiv wie genial:

Cardio-EMS-Training bei Muskelimpuls

Bei uns können Sie Ihr EMS-Training (Kraft) auf einem Cardiogerät (Ausdauer) absolvieren. Je nach Geschmack und Kondition sogar bis zu 50 Minuten pro Trainingseinheit. Ein effektiveres Fettverbrennungsprogramm ist schwer vorstellbar. Während die Ausdauer im Fettverbrennungsbereich gefördert wird, wird der Großteil der Körpermuskulatur durch das EMS-Training aktiviert und ebenfalls trainiert. Der Kalorienverbrauch während des Workouts ist unfassbar hoch.

Bei Ihrem Cardio-EMS-Training haben Sie die Wahl zwischen einem hochwertigen Rudergerät und einem Nordic-Walking-Stepper. Einzigartig in Braunschweig! Für weitere Unterhaltung sorgt Ihr Lieblings-Fernsehprogramm. Ein abwechslungsreiches Training ist damit garantiert.

Für alle, die sich Gewichtsreduktion, Körperstraffung, Verbesserung des Stoffwechsels und der Fitness oder auch Muskelaufbau vorgenommen haben, das perfekte Trainingsprogramm.

EMS-Training im Zeichen der Zeit!