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Das erwartet Sie bei Ihrem EMS-Probetraining

In ca. 60 – 90 Minuten erhalten Sie bei Ihrem kostenlosen EMS-Probetraining einen umfangreichen Einblick in das spannende Thema EMS-Training. Ihnen wird die Trainingskleidung sowie das Trainingsgerät erklärt. In einem Gespräch analysieren wir Ihre Trainingsziele, Trainingsmotive und besprechen mögliche Vorerkrankungen und Einschränkungen. Natürlich bekommen Sie von uns alles, was Sie für das Training benötigen (Trainingskleidung, Handtuch, etc.).

Dann starten wir das Personal-Training. Es beginnt mit einer Eingewöhnung, damit Sie mit der neuen Trainingsmethode vertraut werden. Langsam steigern wir die Intensität. Sie werden erstaunt sein, wie schnell Sie sich an den Strom gewöhnen und dieses neue Trainingsgefühl lieben lernen.

Natürlich werden Sie während der gesamten Dauer des Workouts von einem Trainer betreut. Er kontrolliert und optimiert Ihr EMS-Training laufend! Dadurch werden Fehlhaltungen vermieden und die Intensität wird auf das für Sie optimale Maß angepasst.

Es ist spannend zu sehen, wie sehr man in 20 Minuten zum Schwitzen kommen kann!

Nach dem Training können Sie eine erfrischende Dusche in unserem modernen Umkleidebereich genießen. Danach treffen wir uns gerne noch einmal in unserem Loungebereich um Ihren Flüssigkeitshaushalt auszugleichen und über Ihre Erfahrungen und Gefühle während des Trainings zu sprechen.

Ihr EMS-Probetraining können Sie gerne direkt online, telefonisch unter 05 31 / 60 94 62 00 oder über das Kontaktformular auf dieser Seite buchen. Lernen Sie uns kennen und lassen Sie sich von einer völlig neuen Trainingserfahrung begeistern. Wir freuen uns auf Sie!